下载专区 | 加入收藏
欢迎进入365bet提现多久到帐_365bet怎么看直播_365bet 外围网站
?
365bet提现多久到帐_365bet怎么看直播_365bet 外围
·《我和患者的故事》征文展
·众志成城战高温事迹展
·医改政策解读
·党建专栏
·就医指南
·医院名医
·医保政策
·医院动态
·特色医疗
·医疗纵横
·寻医问药
·健康指南
·医院印象
·院长书记信箱
?
就诊导航栏 ?
满意度调查 意见信箱>>
?
医疗纵横 您的位置:首页 > 365bet提现多久到帐_365bet怎么看直播_365bet 外围 > 医疗纵横
护眼不能只靠护眼灯
眼科 乔靖华

在以中国为首的东亚国家,近视是青少年儿童家长们共同担心的问题。在最近的临床工作中,经常听到家长抱怨,花了好几千买了护眼灯,孩子为啥还是近视度数蹭蹭的往上涨。还有家庭自从孩子开始阅读就坚持坐在护眼灯下,可是有的孩子甚至在大中班幼儿园就出现了近视的情况。我们知道,近视发生得越早,越容易演变为高度近视,而高度近视尤其是病理性近视,眼底容易产生各种病变,比如视网膜病变、黄斑病变等。临床还发现,高度近视患者,会提早十年出现白内障。因此,这实在是一个非常令人担忧的情况。

其实,想单独靠护眼灯防控近视,实在是有些不靠谱。首先,市面上宣传的护眼灯大多是提高了灯光频闪速度,会让眼睛相对舒服些,对比于低频闪的照明灯光不那么容易导致眼疲劳,但这绝不是说用了护眼灯就不会导致视疲劳,或可以防控近视。近视的发生发展,很重要的一个原因是高强度的长时间近距离的环境刺激因素,而护眼灯是无法拉开用眼距离的。

何况,市场上很多所谓的“护眼灯”,有些甚至可能不符合照明灯具的国家标准。其实一个合格优质的台灯在光电源安全性、光生物安全性、光频闪、电磁辐射、照度以及色温等方面都需要达到一定标准,而达到这些标准的灯具在“护眼”方面,刨去那些唬人的噱头,和所谓的“护眼灯”其实是一样的。

在这里想一并解答一下很多家长的疑问,电脑、手机、电视到底伤不伤眼睛。如果不伤眼睛,为什么很多医生都会嘱咐近视的小朋友“少看电脑、手机、电视”,甚至对很多其他眼病的患者也经常加上这一句叮咛?

从很久以前我们就反复强调,电视、电脑、手机、平板等视频终端其实和纸质书、书法、绘画等一样,看久了都会眼疲劳。但是之所以把视频终端单独拿出来讲,是因为绝大多数人书法、绘画、看纸质书不会持续很长时间,但是刷个朋友圈很容易一下午就过去了,肝个游戏往往能一宿到天亮。视频终端的独特魅力让人非常容易长时间近距离用眼,我们劝解有眼部疾患的人群避免眼疲劳,少看电视电脑手机是从这个角度出发,并非因为电视、电脑、手机比其他近距离用眼活动更伤眼睛。对于青少年儿童,视频终端的坏处在于,它让孩子们更容易受其吸引,沉溺于其中,导致更长时间更近距离的使用,使近视增长加快。我们在临床诊疗过程中经常碰到刚刚开学过来查近视的孩子,寒暑假过完,孩子们发现看不清黑板了,要么近视度数加深了,要么原本不近视的也戴眼镜了,绝大多数是因为假期里玩这些东西玩多了。所以,我们更不推荐孩子们过早的接触,以及长时间无节制的使用它们。

那么,重提正事。想防控近视,到底怎么做才是靠谱的呢?老生常谈,多去户外活动。

而且,近视与否与室内户外运动类型强度无关,而是与户外总的累积时间高度相关。也就是说,哪怕你只是散散步,或者坐着发呆,只要是在户外,也可以防控近视。避免太长时间、太近距离的近距离用眼,经常参加户外活动,从小做起,尤其是在尚未发生近视的幼儿阶段重视做起,才是预防近视发生发展的真正方法。

想要预防和控制近视,需要做好更细致的视力防护。多让孩子去户外活动,减少接触电子设备,培养良好的用眼习惯, 这一切并非亡羊补牢,而是为了积极预防高度近视的发生。希望每个孩子都有一双明亮的眼睛~

上一篇:下肢深静脉血栓形成了怎么治疗
下一篇:人工泪液的惑与解
?
? 版权声明 | 法律责任 | 隐私声明 | 联系我们 | 站长信箱 | 网站地图 |
? 地址: 辽宁省丹东市振兴区人民街70号 电话:86-0415-6161187 传真: 86- 0415- 3197563
网址: www.ddzxhospital.com
版权所有:365bet提现多久到帐_365bet怎么看直播_365bet 外围 技术支持:丹东新思维网络
辽ICP备15015051号